La madrugada de hoy sábado, 27 de marzo, al domingo 28 se producirá el acostumbrado cambio de hora para adaptarnos al denominado «horario de verano». De esta forma, a las 2 de la madrugada habrá que adelantar los relojes una hora para que marquen las 3.
Este cambio de hora se realiza en todos los países de la Unión Europea para desplazar el horario de trabajo de manera que éste coincida con las horas de luz solar. La sensación para nuestro reloj biológico es que anochece más tarde y en realidad así es ya que avanzando hacia el verano la posición de la Tierra va cambiando con respecto al Sol; el recorrido de nuestra estrella en el cielo es cada vez más largo y hay más horas de luz.
En muchos casos el cambio habrá que hacerlo manualmente pero ya son muchos los dispositivos programados o conectados a Internet –smartphones, tabletas, ordenadores…– que realizan el cambio de forma automática.
